Gala's blog | Pancakes vegan, healthy et sans gluten – coulis chocolat / lucuma (+ concours Keimling)
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Pancakes vegan, healthy et sans gluten – coulis chocolat / lucuma (+ concours Keimling)

Je n’en cuisine pas souvent, mais je raffole des pancakes ! Ces grosses crêpes sont tellement faciles à adapter en version vegan, healthy et sans gluten qu’il est d’ailleurs dommage de ne pas en manger plus souvent ! Les pancakes sont encore meilleurs avec un petit coulis au chocolat … sans chocolat ! Je vous propose par ailleurs de découvrir la lucuma, une petite poudre au goût caramélisant qui est un pur délice associée au cacao cru ! Et vous allez d’ailleurs pouvoir tenter de remporter de la poudre de Lucuma grâce à la superbe boutique Keimling un peu plus bas dans l’article !

Cette recette de pancakes, ce n’est pas moi qui l’ai inventée mais plutôt la superbe instagrameuse Papaya Sunshine ! Je préfère remplacer la banane par de la compote de pommes (le goût se sent moins je trouve) et je vous donne sa recette avec les mesures en grammes et ml plutôt qu’en tasses ! Je vous propose aussi une combinaison de farines sans gluten, mais vous pouvez utiliser celles que vous souhaitez. En tous cas, je vous invite vivement à découvrir son fil IG … C’est une pure merveille (comme cette recette de pancakes qui fait partie de mes « classiques ») !

poudre_lucuma

 

Propriétés de la Lucuma

 

La poudre de lucuma est un superfood assez méconnu à l’inverse du goji ou de la spiruline. Pourtant, si ce n’est pas le superfood le plus riche, la lucuma n’en est pas moins intéressante d’un point de vue nutritionnel. Cette poudre, baptisée « or des incas » est très populaire dans les pays où elle est le plus consommée comme le Pérou ou le Chili. J’ai eu la chance de pouvoir la goûter grâce à Keimling … Et vous allez vous aussi pouvoir tenter d’en remporter !!

 

La poudre de lucuma contient :
  • Vitamines B1, B2, B3, B5 et C
  • Fer
  • Potassium
  • Calcium
  • Antioxydants
  • Bêta-carotènes
  • Fibres

 

Ce qui est intéressant avec la lucuma, c’est qu’elle contient de la vitamine C et du fer. La vitamine C aidant à assimiler le fer, cette poudre est donc préconisée pour les personnes n’assimilant pas le fer correctement.

J’ajoute de la lucuma dans tous mes smoothies et parfois dans des jus ! J’aime beaucoup l’associer à du cacao cru comme nous allons le voir dans ma recette de Pancakes vegan, healthy et sans gluten et sa sauce au chocolat / lucuma !

pancakes_vegan_healthy_1

Pancakes vegan, healthy et sans gluten
Serves 15
Pancakes sans lait, sans oeuf, sans gluten et sans sucre raffiné.
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Prep Time
5 min
Cook Time
10 min
Total Time
15 min
Prep Time
5 min
Cook Time
10 min
Total Time
15 min
Pour les pancakes
  1. 125 g de farine de riz complet
  2. 125 g de farine de sarrasin
  3. 50 g de compote de pommes ou 1 banane écrasée
  4. 1/2 sachet de levure sans gluten
  5. 3 cs de sucre de coco ou sirop d'agave
  6. 310 ml de lait de riz
Pour le coulis chocolat / lucuma
  1. 1 cs de cacao cru
  2. 1 cs de lucuma
  3. 6 cs de crème de soja ou de riz
  4. 1 cs ou plus de sirop d'agave
  5. 10 noisettes
  6. 10 noix de cajou
Pour les pancakes
  1. Mélangez au fouet la compote de pommes et le lait de riz
  2. Dans un autre saladier, mélangez les farines, la levure et le sucre de coco
  3. Ajoutez petit à petit le mélange de farines, levure et sucre au lait de riz et à la compote de pommes en fouettant vigoureusement, jusqu'à obtenir une pâte beaucoup plus épaisse qu'une pâte à crêpes
  4. Faîtes cuire comme des crêpes, en formant de plus petits cercles et plus épais
Pour le coulis
  1. Mélangez le cacao cru et la poudre de lucuma
  2. Ajoutez petit à petit la crème de soja et le sirop d'agave
  3. N'hésitez pas à ajouter un peu de lait de riz si le coulis est trop épais
  4. Concassez les noisettes et les noix de cajou et ajoutez les au coulis
Adapted from Papaya Sunshine
Adapted from Papaya Sunshine
Gala's blog http://www.galasblog.com/
 pancakes_vegan_healthy

 

Concours Keimling

 

Keimling est une boutique en ligne d’alimentation vegan et crue mais aussi d’accessoires de cuisine tels que des extracteurs de jus, vitamix … Elle propose de nombreux aliments d’excellente qualité et bien souvent très originaux comme les chips de chou vert. Et Keimling vous propose donc de tenter de gagner un pot de poudre de Lucuma, je vous assure que c’est un chouette cadeau … La lucuma est tout simplement délicieuse !

 

Pour remporter le concours, il vous faut absolument :
  • Être abonné à la page Facebook Keimling
  • Répondre à cette question : quel produit de la boutique Keimling aimeriez-vous absolument goûter (à part la Lucuma bien sûr) ?
  • Résider en France métropolitaine

 

Vous avez une chance de plus de gagner par réseau social suivi :

 

Je vous invite à remplir ce petit formulaire pour qu’il me soit plus facile de comptabiliser vos participations :
  • Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) :
  • Question (obligatoire) :
  • Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo :
  • Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo :
  • Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo :
  • Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo :

 

Vous avez jusqu’au dimanche 3 mai à minuit, pour participer !

 

Connaissiez-vous la poudre de Lucuma ?

N’hésitez pas à partager vos impressions si vous testez cette recette de pancakes !

 

Cet article vous a plu ? Twittez et partagez !

26 Comments
  • Sarah RecklessCat

    26 avril 2015 at 18 h 10 min Répondre

    En tant que fan hebdomadaire (tout les weekend) des pancakes, j’ai hâte de tester cette recette !

  • Manon E

    26 avril 2015 at 18 h 25 min Répondre

    Bonjour,
    Un grand merci pour ce superbe concours auquel je participe avec grand plaisir !
    J’aimerai beaucoup goûter le beurre de noix de coco, hummmmmm ! Voici le lien : http://www.keimling.fr/mousse-noix-de-coco.html

    * J’aime les deux pages Facebook au nom de Manon Eury
    * Je suis abonnée au compte Twitter au nom de @EuryManon
    * Mon partage : https://twitter.com/EuryManon/status/592378494593671169
    * Mon adresse E-mail : Manon.E21@hotmail.com

    Bonne journée, je croise les doigts !

  • Mathilde

    26 avril 2015 at 18 h 29 min Répondre

    Rhoooo trop de bonnes choses ! je raffole des pancakes aussi, surtout de l’image de brunch, bonheur, thé fumant qu’ils véhiculent ! mais avec des plaques à induction je trouve que ce n’est po très pratique de faire des crêpes, pancakes ou tortillas…

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling & Gala sous le pseudo : madtea&glory (https://www.facebook.com/pages/Mad-tea-glory/1477388332531249?ref=tn_tnmn)
    Et je ne suis pas sur les autres réseaux sociaux

    Question : leur purée de noix (ou graines de potiron aussi, gourmandise quand tu nous tiens!) me font tellement envie ces dernières semaines!
    Merci pour tout !!

    Et pour répondre à ta question facebook : why not des articles récapitulatifs sur les aliments, associations, journées types que l’on peut suivre pour éviter les « carences » en étant vegan, ou du moins trouver tous les ptits nutriments utiles à notre corps (vitamines, calcium, magnésium) ; ou sur encore plus de recettes de cosmétiques & produits ménagers homemade touts simples et sô naturels !

  • vanessa degrave

    26 avril 2015 at 18 h 47 min Répondre

    bonsoir et merci a vous super chouette pour un moment de gourmandise
    alors Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) :vanessa degrave
    Question (obligatoire) :j aimerais decouvrir http://www.keimling.fr/mousse-noix-de-coco.html
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo :vava54
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo :vanessa degrave
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo :vava54
    merci a vous a

  • Florie

    26 avril 2015 at 18 h 59 min Répondre

    Merci pour cette recette, j’adore les pancakes aussi et chapeau pour la photo ça donne trooop envie !

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Florie Denjean
    Question (obligatoire) : Je serais vraiment curieuse de goûter des algues telles que la spiruline ou la chlorella pour essayer dans les smoothies comme tu as pu nous en parler Gala 😉
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : pas de compte twitter
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Florie Denjean
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : pas de compte twitter
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : pas non plus de compte instagram, j’espère que cela ne va pas trop me porter préjudice de ne pas être assez connectée…

    Merci et @ bientôt

  • Fanny

    26 avril 2015 at 19 h 53 min Répondre

    Hello Gala,

    Merci pour le concours ! Je commence à être en manque de lucuma, ça tomberait bien !
    Voici mes réponses :

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Fanny Sunny Uoni https://www.facebook.com/FannyUoni
    Question (obligatoire) : Poudre de mesquite
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : @FannyUoni (Fanny)
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Fanny Sunny Uoni https://www.facebook.com/FannyUoni
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : @FannyUoni (Fanny)
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : Fanny_uoni https://instagram.com/fanny_uoni

    Merci !! A bientôt

  • Rosenoisettes

    26 avril 2015 at 20 h 41 min Répondre

    Coucou !
    Je fonds pour ces pancakes et cette sauce qui semble exquise !
    Bien entendu je souhaite ardemment goûté au lucuma, faut que j’économise pour faire une commande ^^

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Rosenoisettes’Cuisine
    Question (obligatoire) : J’aimerais beaucoup goûté à la poudre de Camu Camu :)
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Rosenoisettes’Cuisine

    Merci pour ce concours et à très bientôt :)

  • geraldinegautier

    26 avril 2015 at 21 h 53 min Répondre

    bonjour
    je participe avec plaisir
    j’aimerai découvrir les mangues sauvages http://www.keimling.fr/mangue-sauvage-haden.html
    j’aime les deux pages fb: geraldine gautier
    je suis abonnée sur instagram: geraldinegautier
    mon mail est: gaut.geraldine(at)orange.fr
    merci et bonne soirée

  • Djahann

    27 avril 2015 at 7 h 01 min Répondre

    Bonjour,
    Quelle jolie recette ! Je ne connais pas encore la plupart de ces ingrédients.
    Merci pour ce joli concours. Je participe avec plaisir

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : emmanuelle fo
    Question (obligatoire) :http://www.keimling.fr/mousse-noix-de-coco.html
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : emmanuelle fo
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : Djahann1
    Bonne semaine !

  • Stéphanie

    27 avril 2015 at 8 h 19 min Répondre

    Salut Gala, merci pour cette super recette et ce concours !

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Stéphanie Uhmann
    Question (obligatoire) : J’aimerais bien découvrir le beurre de noix de coco (je cherche des alternatives à la margarine classique 😉 ) http://www.keimling.fr/mousse-noix-de-coco.html
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : stephanieuhmann
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Stéphanie Uhmann
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : StephanieUhmann
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : stephanieuhmann

    Bonne journée !

  • Mignard Séverine

    27 avril 2015 at 9 h 13 min Répondre

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Severine Mignard
    Question (obligatoire) : Les confiseries, toutes, mais notamment celles au pain d’épice ! Ca a l’air d’être une turie ces petites choses là !
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : Je n’ai pas twitter
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Severine Mignard
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : Je n’ai pas twitter
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : Severine_Mignard

  • Marie_la_graine

    27 avril 2015 at 9 h 16 min Répondre

    Encore un article plein de fraîcheur ! J’aime beaucoup te lire, et cette recette tombe parfaitement…. je mettrai aussi de la compote par goût 😊 Etant seule je n’en fais jamais… mais j’adore ! Je vais remédier à ça de ce pas ! Par contre je n’ai jamais goûté à la lucuma, je suis très curieuse de connaitre aussi ce goût caramel !

    Le site keimling regorge de produits qui font envie, en désigner un seul est si dur ! Mais n’ayant jamais goûté à la plus part des fruits secs et oleagineux proposés, tous me tentent, surtout la papaye ! Et evidemment, le beurre de cacao et la farine et sucre de coco que je ne connais pas et rêve d’utiliser en pâtisserie !

    Je suis abonnée à la page facebook de keimling sous le nom Marie Arnoult.
    Je suis abonnée à ta page facebook sous le nom Marie Arnoult
    Je suis abonnée à la page instagram de keimlig sous le pseudo marie_la_graine
    Je suis abonnée à la page instagram Gala sous le pseudo marie_la_graine

  • Tiphanie N

    27 avril 2015 at 9 h 27 min Répondre

    Hello ! Merki pour l’organisation et ce sympathique concours, je vais tenter ma chance !
    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Tiphanie juju normand
    Question (obligatoire) : J’aimerais tester cette mousse de noix de coco :http://www.keimling.fr/mousse-noix-de-coco.html
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : elmexa13
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Tiphanie juju normand
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : elmexa13
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : tiphanienormand

  • lynette abelle

    27 avril 2015 at 16 h 12 min Répondre

    bonjour, merci pour ce très joli concours, heureuse d’y participer.
    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : lynette abelle
    Question (obligatoire) : Les confiseries, toutes, mais notamment celles au pain d’épice ! Ca a l’air d’être une turie ces petites choses là !
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : lynette abelle
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : lynette abelle
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : lynette abelle
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : je n’ai pas

  • elodie boutiler

    27 avril 2015 at 22 h 08 min Répondre

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) :elodie boutiler
    Question (obligatoire) : la pate a tartiner choco coco :) http://www.keimling.fr/pate-a-tartiner-choco-coco.html
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : @leyloue66
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : elodie boutiler
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : @leyloue66
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : leyloue45

    merci beaucoup et bonne soirée :)

  • Noem

    28 avril 2015 at 0 h 48 min Répondre

    Bonjour bonjour! Merci pour cette recette et le concours qui l’accompagne!
    Je suis abonnée à la page Facebook de Keimling sous le pseudo: Noem Yipiyé
    Question: j’aimerais beaucoup avoir le germoir easy sprout (miam miam les graines germées dans les salades)
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo: Mesvig
    Je suis abonnée à la page Facebook de Gala sous le pseudo: Noem Yipiyé
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo: Mesvig
    Et je n’ai pas instagram :)

    Je n’ai jamais goûté à la lucuma et je serais ravie de tester! Merci de nous en donner l’opportunité !

  • Tiphanie

    30 avril 2015 at 15 h 04 min Répondre

    MIAM! Tes photos sont tellement gourmandes, je suis sous le charme (et mes papilles aussi) ! Ca me donne trop faim, héhé 😀
    En tout cas, comme toujours, tu me fais découvrir des choses, je ne connaissais la poudre de Lacuma! J’en découvre tous les jours grâce à des blogs comme le tiens, un plaisir! ^.^
    Du coup je participe à ton petit concours, hihi !

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Tiph Anie
    Question (obligatoire) : J’ai besoin de tellement de choses dernièrement (mes placards sont vides lol) que c’est difficile de répondre! Mais gourmande comme je suis, j’ai été interpellé par les chips de betteraves ou celle de choux ! J’aimerais trop tester :) (Je louche sur les noix de cajou à l’indienne aussi :p )
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : _Tiphanie_
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Tiph Anie
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : _ Tiphanie_
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : Tiph_anie

    Merci pour ce concours en tout cas :-) Je te souhaite une belle fin de journée :)

  • helene06

    1 mai 2015 at 17 h 15 min Répondre

    Bonsoir et merci pour ce concours, je tente ma chance avec plaisir!
    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : https://www.facebook.com/helene.vasseur.37
    Question (obligatoire) : http://www.keimling.fr/alimentation-crue/puree-amande.html
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : https://twitter.com/lnpetitefleur
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : https://www.facebook.com/helene.vasseur.37
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : https://twitter.com/lnpetitefleur
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : https://instagram.com/helenevasseur/
    Et j’en profite pour partager le concours: https://www.facebook.com/helene.vasseur.37/posts/890683704303567?pnref=story
    Bonne soirée
    helene06

  • Mathilde

    1 mai 2015 at 18 h 14 min Répondre

    Transmets-moi un peu de lucuma par petit chat voyageur :3 Ca m’intrigue. Je sors tellement ce mot « intriguer ».
    Je tente ma chance pour le concours aussi.

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Mathilde London
    Question (obligatoire) : Je t’avoue que j’hésite, car j’aimerais tester la spiruline mais aussi les noix de cajou, amandes, macadamia, bref, tous ces petits oléagineux m’intéressent.
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo :/
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Mathilde London
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : Mathilde_London
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : /

    poutouxpoutoux ???

    Bisouuus !

  • Stephanie Cardoso

    1 mai 2015 at 20 h 27 min Répondre

    bonsoir
    merci pour ce concours je participe
    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : stephanie cardoso
    Question (obligatoire) :j’aimerais decouvrir ce produit http://www.keimling.fr/fruits-secs-noix/noix-de-macadamia.html
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : @latiina94
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : stephanie cardoso
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo :@latiina94
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo :@bbeybouh89
    bonne soiree

  • Sib

    2 mai 2015 at 9 h 26 min Répondre

    Bonjour !

    C’est un beau concours auquel je participe avec plaisir ! Ces pan-cakes me font saliver et je retournerais bien en cuisine pour m’en faire. De suite 😀 J’ai entendu parler de la poudre de Lucuma mais je n’en ai jamais goûté.

    Je suis abonnée à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : (Audrey Sibylline). Je peux te faire un imprim’ écran pour preuve car on a quelques soucis pour me trouver parfois :/

    Question (obligatoire) : J’aimerais beaucoup goûter le Chocolat plaisir cru-cerise-piment !http://www.keimling.fr/chocolat-plaisir-cru-cerise-piment.html

    Je suis abonnée à la page Facebook de Gala sous le pseudo : (Audrey Sibylline)

    Merci de nous gâter et bon WE :)

  • Rose Citron

    2 mai 2015 at 13 h 46 min Répondre

    Super, encore un concours chez toi, tu nous gâtes beaucoup!!!! J’adore la lucuma, que je glisse souvent dans mes smoothies, mais ton idée de sauce me plait beaucoup (oui, j’adore les pancakes aussi!)
    Voici ma participation au concours :

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Le blog végéta*ien de Rose Citron
    Question (obligatoire) : j’aimerais tester le beurre de noisettes!
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : Rose_citron_vg
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Le blog végéta*ien de Rose Citron
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : Rose_citron_vg
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : rosecitronvg

  • Celine Bruness

    2 mai 2015 at 17 h 52 min Répondre

    Coucou :)
    Merci pour cette jolie découverte! Déjà pour la recette, parce que j’aime beaucoup les pancakes mais je n’ai jamais cherché à en faire chez moi… Et puis je ne connaissais pas du tout cette poudre, alors oui, ça me tente 😉
    Je participe donc bien volontiers!

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Celine Bruness
    Question (obligatoire) : Depuis le temps que j’en entends parler, je me laisserais bien tenter par la spiruline bio 😉
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : AlrUu
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Celine Bruness
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : AlrUu
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : alru

    Merci pour le concours!
    Bisous et bonne soirée ♥
    celibruness(@)gmail.com

  • arsenal1981

    2 mai 2015 at 21 h 33 min Répondre

    Bonsoir à vous,

    merci de nous proposer ce nouveau concours gourmand, je tente ma chance bien volontiers et avec plaiiisiirr !!

    je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) :Michal kaminski
    Question (obligatoire) : très intéressant comme mix, je n’ai jamais tente et je suis donc plus que tente ! http://www.keimling.fr/chocolat-plaisir-cru-cerise-piment.html
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : @locogupek
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Michal kaminski https://www.facebook.com/arsenal.kaminski
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : @locogupek
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : @locogupek

    très bon we gourmand a vous :) et vive les pancakes surtout quand ils sont aussi réussis que les vôtres !

  • Mathilde

    3 mai 2015 at 14 h 04 min Répondre

    Merci pour ce nouveau concours et pour cette superbe recette de pancakes que je vais m’empresser de réaliser <3

    Je suis abonné à la page Facebook de Keimling sous le pseudo (obligatoire) : Mathilde Kappler
    Question (obligatoire) : J'aimerais goûter les chufas cannelle !
    Je suis Keimling sur Twitter sous le pseudo : Mathilde_KP
    Je suis abonné à la page Facebook de Gala sous le pseudo : Mathilde Kappler
    Je suis Gala sur Twitter sous le pseudo : Mathilde_KP
    Je suis abonné à la page Instagram de Gala sous le pseudo : Mathilde_KP

  • Rosenoisettes

    11 août 2015 at 20 h 26 min Répondre

    Mhhh, je raffole aussi des pancakes ! Alors avec cette délicieuse et délicate sauce je ne peux que craquer.
    Je ne participe pas à ce gentil concours car j’ai reçu du Lucuma de Keimling 😉

    Belle soirée à toi.

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